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第8章 放过自己 (第1/1页)

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学会放过自己,这无疑是人生旅程中至关重要的一课,但为何要提及此话题呢?或许是因为在漫长的人生道路上,许多人对于这句话的真谛并未真正领悟。

在纷繁复杂的世界里,人们常常被各种期望、压力和焦虑所困扰。我们努力追求着所谓的成功、完美与满足感,却往往忽略了内心深处那个疲惫不堪的自我。有时,我们对自己过于严苛,不断自责和批评;有时,我们又过于执着于过去的错误或失败,无法释怀。

然而,正是这种对自身的不宽容,成为了心灵沉重的负担,阻碍了我们迈向幸福与自由的步伐。当我们陷入无尽的自我折磨时,生活便失去了原本应有的色彩和乐趣。因此,学会放过自己,不仅是一种智慧,更是一种解脱。

只有当我们懂得善待自己,接纳不完美的一面,并给予自己足够的宽容与爱,才能真正释放内心

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